«Зарядись с Аксаковкой» №2 зарядка для малышей-крепышей! (видео)
Как начинается ваше утро? Утро человека, который заботится о своём здоровье, должно начинаться с утренней зарядки. Физические упражнения помогают организму проснуться и «запустить» работу всех внутренних органов.
Если вы ещё не делаете зарядку по утрам, самое время начать, а умные книжки и журналы о здоровом образе жизни помогут нам вам в этом. Будем делать зарядку вместе!
Каждую субботу на нашем сайте вы найдёте комплекс упражнений. Выполняйте его по утрам или в перерывах между занятиями.
Физкульт-привет!